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水分摂取量計算機
体重ベースの成人1日あたりの大まかな水分量範囲を、明確な健康・水分補給の制限付きで探索します。
ツール操作エリア
アカウント不要推定は端末内で行われ、健康データはアップロードされません。任意の分析・広告には個別の同意とプライバシー説明が適用されます。機密性の高い個人情報は入力しないでください。
Rough adult fluid-planning illustration: 30-35 mL/kg/day, not a prescribed amount of plain water to drink. Food and other beverages also contribute. Heat, exercise, pregnancy, and health conditions change needs. Follow clinician-set fluid restrictions for kidney, heart, or other conditions.
- Illustrative daily fluid range
- 2.1-2.45 L/day
- Same range in millilitres
- 2,100-2,450 mL/day